孕妇和产妇,适合睡怎样的床垫?
经常会有些特殊的朋友来咨询,比如孕妇和产妇。她们产后适合睡什么床垫?有什么讲究吗?今天简单聊下……
从健康的角度出发,孕妇是不太适合睡弹簧床垫的,因为弹簧床垫比较舒适柔软是不适合孕妇卧躺的。孕妇的最佳睡姿是侧卧,最好是左侧卧,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。如果孕妇长期卧躺在柔软的弹簧床上,易导致脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能的发挥,并可引起腰痛。而且不利翻身,由于弹簧床垫过于柔软,长时间地睡在上面便会深陷其中,再加上孕妇身体笨重,翻个身是十分困难的。而学者认为,辗转翻身有助于大脑皮质抑制的扩散,提高睡眠效果。
而对于产妇,产后的伤口需要透气,更不能有大幅度动作。由于弹簧垫偏软,首先翻身时容易撕裂伤口,其次长时间睡在上面便会深陷其中,不利于伤口透气,这样都不利于产妇伤口愈合。
床垫厂家因此孕妇和产妇可以考虑市场上那种10公分左右的椰棕床垫。全椰棕的床垫,采用了高温热压缩技术,免去了胶水粘制带来的甲醛挥发,这种零甲醛的高温热压缩技术不仅对孕妇和产妇健康有益,而且比一般胶水粘制的床垫寿命更长。由于全椰棕床垫只是天然椰棕压缩而成,所以没有弹簧结构,比较硬,但并不是硌的硬,还透气防螨,对于一些南方潮湿天气是比较适应的。床垫的外表是优质的有机棉,好些还会采用天丝面料,吸汗降温,有助睡眠。