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软床垫跟硬床垫哪个好

来源:http://www.badelir.com/news/107.html
发布时间:2019-11-27

      软床垫跟硬床垫哪个好

      为什么硬床垫有利于正常骨骼发育?有利于恢复疲劳、缓解和辅助治疗颈、肩、腰椎病痛呢?

      人体以筋骨为支撑,以肌肉使其具有力量。正常的生活形态,站、坐、躺,都需要骨骼在正确的位置,支撑身体的形态取向,所谓,坐有坐相,站有站相。坐着是臀部骨骼支撑,腿以下的筋、骨、肌放松;躺着是头、肩、臀、足部的骨骼支撑,全身的筋、骨、肌放松。只有这样,我们才能做到疲劳恢复,压力缓解,颈、肩、腰椎得到修复。硬床垫的特性,恰恰满足了人体的这种生理需要,让人体该承受支撑的部位支撑了身体,让该放松的筋、骨、肌享受放松,从而实现了快速恢复疲劳,缓解颈、肩、腰椎病痛,并辅助治疗。

      对于软床垫的评价:
优势说:因为软,能够随身体的生理曲线变化,让身体得到均匀的承托。
劣势说:所谓均匀的承托,是把人体当成了机械的物体,是物理之压强与面积成反比之说,忽视了人体的生理特点和智慧优势。软床垫因为软,不能让人体该承受支撑的部位,有效支撑身体,让该享受放松的筋、骨、肌,一定程度上起了支撑作用,筋、骨、肌得不到良好的放松。所以,睡软床垫会有累的感觉,对颈、肩、腰椎也没有保护作用。试想:仰卧时,肩部、臀部下陷,让你的腰椎过多的受力;侧卧时,肩部、胯部下陷,让你的软肋受力,你焉能不累!软肋压迫内脏,长时间如此,焉能不病!
      年轻人成为软床垫消费主体的原因,一是感受舒服;二是年轻有活力,身体有承担,不在乎。在这里由一句话:少壮不努力,老大徒伤悲。而想到了另一句:少壮不注意,老大徒伤悲!
      那么,什么样的床垫适合我们呢?
      好的床垫应该是,既不软也不能硬,要有良好、恰当的支撑,软硬适中,让我们的身体该承担支撑的部位去支撑,该休息放松的地方去休息放松。还要保证长期应用过程中不能塌陷、高低不平。
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时间:2019-11-27